Cofnij

Ryba w occie

Ryba w occie
Czas przygotowania1 godzina
Rodzaj: flexitarianism
Kuchnia: poland
Słowo kluczowe: Ryba w occie
Autor: M Saqlain

Składniki

  • ½ kg filetów rybnych
  • 750 ml wody
  • 125 ml octu
  • 40 g cukru
  • 15 g soli
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe
  • 3 ziarna pieprzu
  • 100 mg mąki
  • 10-13 ml oleju
  • 1 cebula

Instrukcje

  • Przygotuj rybę.
  • Przygotuj occowy wywar.
  • Układaj warstwy ryby, obtocz w mące i posól oraz popieprz według smaku.
  • Smaż rybę na oleju przez około 5 minut z każdej strony, a jeśli masz więcej czasu, nawet 7 minut, w zależności od rodzaju i wielkości ryby.
  • Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie plasterki. Następnie połącz wodę, ocet, cukier, sól, liście laurowe, ziele angielskie, pieprz i cebulę, aby przygotować marynatę. Wszystko razem wymieszaj i gotuj na średnim ogniu, aż cebula będzie miękka, około 10 minut.
  • Wlej ostudzoną marynatę na filety rybne i umieść je w naczyniu żaroodpornym lub słoiku, tak aby cała ryba była przykryta. Trzymaj wszystko w lodówce przez co najmniej jeden dzień.